אם עשית את הצעד ונרשמת לשיעור הכושר הראשון שלך בחדר הכושר, רוב הסיכויים שיש לך הרבה שאלות. דאגה לגבי מה את צריכה ללבוש צריכה להיות אחת הבעיות הקטנות ביותר שלך,…

טיפול עצמי פרואקטיבי לזוגות האם זוגות צריכים לפנות לייעוץ כאשר הבעיות לעיל עולות? בהחלט כן.   עם זאת, זוגות צריכים לפנות לייעוץ זוגי לפני שבעיות אלו צצות. מחקרים הראו שלזוגות…

כתבו יומן שלפוחית שתן קשה לנהל בריחת שתן ביעילות אם אינכם יודעים מה גורם לבעיה מלכתחילה. גורמים רבים יכולים לשחק פה תפקיד, כגון שלפוחית ​​השתן, הפרעה במערכת השתן, לחץ או…

מי שמתמודד עם בריחת שתן יעשה הכל כדי להימנע מ"תאונה" מביכה. וזה אולי נשמע הגיוני לחשוב כי הגבלת צריכת הנוזלים תעזור לצמצם את הסיכוי שהיא תתרחש. אבל בעוד שצריכת נוזלים…

הרטבת לילה יכולה להוות בעיה עבור מבוגרים רבים. קראו את המאמר כדי ללמוד עוד על הגורמים והפתרונות למצב: מהי הרטבת לילה? רבים עשויים לחשוב שהרטבת לילה שמורה רק לילדים שזה…

האם קיום יחסי מין יכול לגרום ללבך להפסיק פתאום לפעום? מחקר חדש מצביע על כך שלמרות שזה יכול לקרות, זה נדיר מאוד.   במחקר, החוקרים ניתחו מידע של יותר מ…

נסיעה לעבודה, ישיבה ליד שולחן כתיבה, פגישות צהריים ושיחות ועידה הכל חלק מיום רגיל במשרד. אבל אם אתם חווים בריחת שתן, המשימות היומיומיות הללו יכולות להיות מתישות מבחינה נפשית ומאתגרת…

סקר חדש מגלה שיש צורך בדיון גדול יותר אודות אפשרויות הטיפול עבור מצב רפואי שמשפיע על כ-33 מיליון אמריקאים.   תוצאות סקר חדש חושפות את השפעתם של שלפוחית ​​שתן רגיזה…